L'association propose en 2018 /2019 des stages trimestriels tout au long de l'année pour perfectionner vos acquis ou pour découvrir de nouvelles activités "bien-être".

​

L'association vous propose des ateliers de Self Défense issu du Krav Maga, animés par Damien Desclaux. Ces ateliers sont destinés exclusivement aux femmes et aux séniors et le cours est suivi d'une initiation à la SOPHROLOGIE par Floriane ORTEGA, Sophrologue diplômée (sophrothérapeute installée à Targon). Ces ateliers sont ouverts à 10 personnes maxi.

Les cours se déroulent à Targon.

Toutes les dates des stages sont annoncées dans la rubrique Agenda et Calendrier. Merci de vous inscrire en ligne afin de réserver. N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter de l'association (rubrique contact) pour recevoir les informations dès qu'elles seront en ligne.

Le but de ce stage est de permettre aux femmes et aux séniors de retrouver une certaine confiance dans leur capacité de défense, tout en retrouvant une grande détente profonde grâce à la Sophrologie, les deux ateliers sont donc complémentaires et indissociables.

​

Dates des ateliers SELF DEFENSE destiné aux femmes ou séniors (1h) + SOPHROLOGIE (1h)

Samedi 14h30-16h30, Espace René Lazare, Salle Le Tube

Dates du dernier atelier de l'année

Samedi 15 juin 2019

​

Nouveaux Tarifs : 35 € non adhérents
25€ adhérents asso

​

Pour vous inscrire, allez sur la rubrique "inscriptions" du site.

​

​